De kracht van adem

2 daagse cursus De kracht van adem

Adem is leven

Je adem reist je hele leven met je mee, is er altijd. Vanaf het moment dat je geboren wordt en je een eerste teug adem inneemt, tot het moment dat je, aan het einde van je leven stopt met ademen. Je adem is je meest intieme vriend/in.

Je adem vertelt veel over jou, over hoe je in het leven staat. Je adempatroon laat zien hoe je leeft. Hoeveel leven je toelaat in jouw lichaam en hoeveel je laat stromen of juist vasthoudt.

Je kunt de adem gebruiken om jezelf op te peppen en je kunt de adem inhouden, om te stoppen met voelen, controle uit te oefenen. De combinatie van ademen en bewustzijn is een van de meest krachtige instrumenten voor persoonlijke ontwikkeling. Adem heeft kracht, subtiliteit, zachtheid, leven, verhalen en mysterie in zich.

Wat betekent werken met adem in ons therapeutisch (lichaams)werk?

Vaak leren we al heel jong via het inhouden van onze adem om de natuurlijke stroming van impulsen, gevoelens en emoties in onszelf te beperken.

We gebruiken onze adem om continu en ons hele leven lang controle uit te oefenen. Via de onbewuste regulering van onze ademhaling houden we onszelf staande, maken we iets behapbaar of proberen we geliefd te blijven.

Het wonderlijke van adem is dat een brug is tussen onbewust en bewust. Dat maakt dat je ook bewust invloed kunt uitoefenen op je adem. Je kunt je adem bewust verruimen of veranderen. Je kunt je adem bewust brengen naar die delen van jou waar je vasthoudt.

Zo kun je oude pijn, onverwerkte emoties en overtuigingen die niet meer bij je passen laten gaan. Adem kan ruimte creëren voor nieuwe mogelijkheden van groei, ontspanning, beweging en innerlijke rust. Dat maakt de adem tot een essentieel instrument om mee te werken met jezelf en cliënten.

De 2-daagse cursus De kracht van adem wordt aan de Horizon verzorgd door Manja Beerens.

Inhoud van de  cursus

Zoals bij alle modules binnen Horizon begint de kwaliteit van jouw werken met de adem bij jouw eigen kennismaking, ervaring en bewustzijn. Daar ga je deze twee dagen mee aan de slag. Je leert contact maken met de adembeweging in en door jou heen. Waar je blokkades zitten, hoe je ademt en wat je ervaart bij verschillende manieren van ademen.

We gaan op een innerlijke reis via onder meer de verbonden ademhaling.

Je leert specifieke aanrakingstechnieken om de adembeweging te ondersteunen.

Niet van toepassing

De 2 daagse cursus De kracht van adem is geaccrediteerd door de KTNO (K12437) voor 1 ECTS en erkend door de beroepsvereniging NVST, VBAG, VIV en FAGT.

Al onze cursussen en opleidingen zijn GRO erkend.

Voor de studiebelasting verwijzen je naar onderstaande link van de KTNO. Op www.ktno.nl vind je alle informatie over deze accreditatie die je nodig hebt.

Kosten voor de 2 daagse cursus Adem en Levendigheid:

Cursuskosten: € 290,00

Inclusief het lesmateriaal, koffie en thee en een certificaat van deelname.

Tussen de middag is er een verse soep en fruit. Neem wel je eigen broodtrommeltje mee.

De cursus De kracht van adem start op onderstaande data.

Klik op een startdatum voor meer informatie en om je in te schrijven.