Emotioneel in balans zijn, zou je kunnen zien als een onderdeel van je geestelijke hygiëne. Je doucht elke dag je fysieke lichaam, maar hoe houd je je mentale en emotionele lichaam schoon?
Wanneer je onder druk staat of je hebt het gevoel geen controle te hebben, dan ervaar je stress. Gevoelens van onzekerheid, verdriet, boosheid en zelfs paniek kunnen de overhand krijgen. Deze gevoelens hangen samen met de emotie angst. Angst heeft een verlammend effect op je geest en kan direct gevolg hebben op je gedrag en je relaties. En het beïnvloedt je biochemie en dus ook je immuunsysteem.
De emotionele stress die je ervaart kan zijn wortels hebben in het verleden. Zo kun je je nog steeds boos of schuldig voelen over iets wat lang geleden is gebeurd. Deze gevoelens kun je zelfs projecteren op de toekomst, waardoor je angst kunt voelen voor wat er komen gaat. Onverwerkte emoties en de gedachten die je daarover hebt kunnen giftig zijn voor je geest en daarmee voor je lichaam.
Hoe kun je duurzaam om gaan met je emotionele huishouding, hoe creëer je innerlijke vrede en vanuit daar een gezonde invloed op je omgeving? Daar is nog steeds veel verwarring over. Er is moed voor nodig om daarin te duiken en emotionele balans te beoefenen.
Emotioneel in balans zijn betekent niet dat je je emoties ontkent en wegdrukt. Emoties die je onderdrukt zullen juist onderhuids voort blijven leven. Emoties willen namelijk gehoord worden zodat ze tot een oplossing komen, een transformatie, een realisatie, tot expressie. In woord, beeld, beweging of een uitademing.
Het beste is dan te luisteren naar je lichaam. Je lichaam is de belichaming van jouw staat van zijn en jouw emoties. Je lichaam liegt nooit. Aanwezig zijn in je lichaam is een kenmerk van gezondheid. Zodra je te veel spanning hebt, gestrest bent en emotionele ballast met je meedraagt, kun je niet in het moment zijn. Je emmertje is vol. Je verliest levensenergie waardoor je niet ‘present’ bent. Je sympathische zenuwstelsel wordt geactiveerd
In deze cursus gaan we een methode leren waarmee je emotionele stress kan kalmeren, waardoor je de balans kan gaan herstellen. We willen daarbij wel de kanttekening plaatsen dat het herstellen van de emotionele balans vele facetten kent, waardoor het doorgaans een proces is. Net zoals de biotensor geen toverstokje is, is deze methode ook geen toverformule, maar een ondersteuning op het helingsproces.
De cursus EFT/Emotioneel in Balans wordt aan de Horizon verzorgd door Monic van Dillen.
Inhoud van de cursus
Het ontstaan van emoties
Van waaruit emoties gestuurd worden
Emoties zijn energieën en beïnvloeden ons lichaam en onze geest
Weerstand en belemmerende overtuigingen
Hoe om te gaan met emoties, stress, angst en fobieën
Werken met de tapmethode en meridiaantrilling.
Van Emotional Freedom Technique naar Emotional Balance
De methode die we in deze cursus gaan leren geeft je de mogelijkheid zelf je blokkerende emoties te behandelen en tot rust te brengen. Hierdoor kunnen balans en harmonie weer in je leven terug keren.
Door met je cliënt te werken met de Emotional Balance gecombineerd met de EFT kan je de stresslevels dusdanig verlagen en de saboteur neutraliseren, dat er een nieuwe weg naar heling ingeslagen kan worden.
Niet van toepassing
De 1 daagse cursus EFT/Emotioneel in Balans is geaccrediteerd door de KTNO ( K12711) voor 1 ECTS en erkend door de beroepsverenigingen VBAG, CAT, VIV, NVST en FAGT.
Al onze cursussen en opleidingen zijn GRO erkend.
Voor de studiebelasting verwijzen je naar onderstaande link van de KTNO. Op www.ktno.nl vind je alle informatie over deze accreditatie die je nodig hebt.
Cursuskosten: € 160,00
Inclusief het lesmateriaal, koffie en thee en een certificaat van deelname
Tussen de middag is er een verse soep en fruit. Neem wel je eigen broodtrommeltje mee.
De opleiding EFT/Emotioneel in Balans start op onderstaande data.
Klik op een startdatum voor meer informatie en om je in te schrijven.
Dinsdag 7 januari 2025
Bij Horizon Opleidingen volgt iedereen zijn eigen, persoonlijke weg en helpen we jou om een unieke masseur of een unieke coach te worden!